Наше поведение и реакции во многом (если не практически полностью) определяется условно-рефлекторными механизмами – попросту говоря, нами управляют условные рефлексы, которых мы, как правило, не осознаём.
При условных рефлексах некий стимул (или набор стимулов) либо запускает строго заданную реакцию, либо так или иначе это стимулирует. Авторы НЛП говорят, что полезно сравнивать психические расстройства с фобиями – механизмы образования и действия часто схожи. Человек, однажды сильно испугавшись, может пронести этот фобический код, или программу, через всю жизнь.
Точно также и другие психические нарушения, обусловленные страхами или другими внутренними конфликтами (осознаваемыми или неосознаваемыми), представляют из себя, в грубом приближении, условный рефлекс, который может, как и фобии, преследовать нас всю жизнь (если это не лечить).
Великолепнейший способ убрать такой отрицательный условный рефлекс – столкнуть его с противоположным, положительным условным рефлексом, что и происходит при технике “слияние якорей“.
Допустим, прикосновение одной руки мы привязываем условно-рефлекторной связью к проблемному состоянию, прикосновение другой руки – к желаемому состоянию. Теперь, например, прикосновение вашей левой руки (стимул) вызывает у пациентки приступ астмы (реакция; условный рефлекс, как известно, это цепочка “стимул – реакция“). А прикосновение вашей правой руки возвращает в нормальное состояние. Следующим шагом мы прикасаемся к обеим рукам и получаем “слияние якорей“ – в нашем случае человек избавляется от астмы, которая до сих пор считается неизлечимым заболеванием (подобное излечение многократно подтверждалось моей собственной практикой).
Как правило, этой процедуры уже хватает для избавления человека от курения. В отношении других зависимостей – алкогольной, игровой, наркотической и даже любовной – это действует столь же эффективно, но требуется ещё процедура “шестишагового рефрейминга“ (подробнее – в следующем разделе).
Едва ли не большинство психических проблем полностью разрешаются таким способом: фобии, страх перед выступлениями, другие страхи, неуверенность в себе, многие неврозы и неврозоподобные состояния, психосоматические заболевания, которые в одних ситуациях возникают, в других – нет; например, я успешно снимал таким образом сильную скованность в движениях, которая доходила чуть ли не до паралича.
Иными словами, везде, где возникают ситуации, когда в некоторые моменты жизни пациента (при каких-то условиях) болезнь сама отступает, пожалуй, лучше “слияния якорей“ придумать что-то трудно.
Оставить комментарий